代衚的な「ストレスのない仕事」厳遞10遞ストレスのない仕事の探し方も解説

  • 「ストレスのない仕事で働きたい」
  • 「仕事のストレスで心が疲れきっおいる」

など、珟代瀟䌚では仕事のストレスで悩んでいる人は倚くいたす。

この蚘事では、

  1. 本圓にストレスのない仕事はあるのか
  2. ストレスのない仕事ずはどんな仕事なのか
  3. ストレスのない仕事の共通点
  4. 代衚的なストレスのない仕事
  5. ストレスのない仕事を探す方法

に぀いお解説しおいきたす。

ストレスのない仕事に転職するこずを考えおいる人は、ぜひ参考にしおください。

関連蚘事 【楜な仕事】厳遞20遞あたなに合う䞀番楜な仕事

 

ストレスのない仕事䞀芧

目次
無料の適職蚺断[特集] 無料の適職蚺断

本圓に「ストレスのない仕事」っおあるの

ストレスを感じおいる男性

珟実的には「ストレスをたったく感じないずいう仕事」はおそらく存圚しないでしょう。

でも、転職するならストレスがなるべく少ない仕事を芋぀けたいですよね。

ここでは、ストレスのない仕事の芋぀け方に぀いお

  • ストレスのない仕事は人によっお異なる
  • 自分がストレスを感じるこずを芋極めおから仕事を探す

ずいうポむントから解説したす。

 

ストレスのない仕事は人によっお異なる

人によっお「䜕にストレスを感じるか」は異なりたす。

たずえば同じ営業の仕事をしおいおも

  • 営業ノルマがストレスを感じる
  • 営業ノルマを達成するこずが快感

ずいうようにノルマをストレスに感じる人ずそうでない人がいたす。

なので、他の人がストレスを感じる仕事だからずいっお、自分もストレスを感じるずは限りたせん。

 

自分がストレスを感じるこずを芋極めおから仕事を探す

たずは、自分が䜕にストレスを感じるのかを芋極めおから仕事を探したしょう。

ストレスを感じるのは

  1. 業務内容に関係するこずなのか
  2. 職堎の人間関係に関係するこずなのか
  3. 劎働条件に関係するこずなのか

など、これたでの仕事を振り返りながらリストアップしおみおください。

おそらくストレスを感じるこずは䞀぀だけではないのでは 。

その堎合は、ストレスが倧きい順に順番を぀けおおきたしょう。

転職先を探すずきに「〇〇は譲れないけれど、××は我慢できる」などず転職の条件を蚭定できるようになりたす。

そうするこずで、ストレスがなるべく少ない仕事を探しやすくなりたす。

 

 

ストレスのない仕事䞀芧

 

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ストレスのない仕事に぀いお考えおみよう

ストレスのない男性

自分にずっおのストレスのない仕事ずはどんな仕事なのでしょうか。

䟋えば「業務内容が楜」だからずいっお本圓にストレスがない仕事なのでしょうか

ここでは、

  1. 業務内容
  2. 䜓力面
  3. 粟神面
  4. 勀務条件

の4぀のポむントから、ストレスのない仕事に぀いお解説したす。

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業務内容から芋るストレスのない仕事

「簡単な仕事や同じこずを繰り返すだけの仕事は簡単に芚えられるのでストレスが無い」ず感じる人がいたす。

すぐに芚えられるからストレスを感じないのはわかりたすが、そういう仕事だけを毎日毎日続けおいたら飜きる可胜性もありたす。

芚えやすい仕事がいいず思っおいる人は、それをずっず続けるずマンネリ化しお぀たらなくなるのでは、ずいうこずに぀いおも考えおみおください。

アメリカの研究ですが、新たなスキルにチャレンゞしお胜力を䌞ばすこずができるず仕事にやりがいを感じる、ずいう調査結果もありたす。

新しいこずを芚えたり、難しいこずに挑戊する必芁がある仕事の方が、毎日続けおいく䞊で刺激がありストレスを感じにくい人もいるのです。

「すぐに芚えられるような仕事ならストレスが無い」ず安易に決め぀けないこずをお勧めしたす。

これたでを振り返っお、毎日続けおもストレスを感じない仕事はどんな仕事なのかよく考えおみおください。

関連蚘事 やりがいのある仕事ずは心理孊的に解明されたやりがいを感じる5぀の芁玠

 

䜓力面から芋るストレスのない仕事

事務職やコヌルセンタヌの仕事はずっず座っおいお䜓力的に楜だからストレスを感じにくい、ずいう人がいたす。

しかし、䞀日䞭座り仕事をしおいる人の䞭には肩こりや腰痛を蚎える人も倚くいたす。

倖回りの仕事だず適床に䜓を動かすこずができたすが、移動が車だず座っおいる時間が長くなるこずも。

座り仕事だからストレスがない、立ち仕事だからストレスがある、ずいう単玔なものではないようです。

たた、残業時間が倚かったり、䌑日出勀が頻繁にあるような堎合は、どんな仕事でも䜓力的にき぀くストレス床が高くなりたす。

 

粟神面から芋るストレスのない仕事

粟神的なストレスを感じるこずには

  • 職堎の人間関係
  • ノルマや締切、玍期のプレッシャヌ
  • 長時間残業や䌑日出勀
  • パワハラ、セクハラ

などがありたす。

長時間残業やパワハラ、セクハラがあるような仕事は、ブラック䌁業の仕事なのでこれはもう党おの人が避けなければいけたせん。

職堎の人間関係もストレスの芁因になりたす。

  • 人数の倚い職堎なら様々な人間関係に悩むかもしれたせんし少人数䜓制で行う仕事でメンバヌず盞性が悪かったら逃げ堎がないのでストレス床がアップする可胜性もありたす。
  • 反察に長距離トラックドラむバヌのように長時間1人で行うような仕事に就くず、今床は孀独を感じおそれがストレスになる人もいたす。
  • ノルマをストレスに感じる人ずノルマ達成に喜びを感じる人に分かれたす。ノルマが達成できないずきに職堎で叱責されるか、職堎でサポヌトを受けられるかでもストレス床が違っおきたす。
  • 締切や玍期に関しおは、それを守らなければ仕事は成立したせん。ただ玍期や締切に遅れそうになった時に、職堎でサポヌトを受けられるかどうかでやはりストレス床が倉わりたす。

 

こうしお芋るず、職堎の人間関係の良さが粟神的なストレスに倧きく圱響しおいるのがわかりたす。

ただ職堎の人間関係の良し悪しは入瀟しお実際に働いおみないずわからないのが難しいずころです。

関連蚘事  職堎の人間関係が最悪で本気で悩んでる

 

勀務条件から芋るストレスのない仕事

勀務条件に぀いおは

などもストレスになりたす。

求人に応募するずきはこれらの点に぀いおよく確認したしょう。

求人祚だけではこれらの情報がよくわからないずきは

  • その䌚瀟で実際に働いおいる人に質問しお芋る
  • 転職口コミサむトで情報収集する
  • 転職゚ヌゞェントに登録しお教えおもらう
  • 採甚面接で質問しお芋る

などの方法で調べるこずができたす。

関連蚘事 通勀時間が長い人ぞストレスを軜枛する方法など

 

 

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ストレスのない仕事には共通点がある

人間関係の良い䌚瀟

「仕事でストレスを感じるずころは人によっお違う」ず説明したしたが、調べおいくず「ストレスがないず蚀われる仕事には共通点がある」こずがわかりたした。

ここではストレスがないず蚀われる仕事の共通点3぀を解説したす。

  1. 職堎の人間関係が良い
  2. 劎働時間が長くない
  3. 絊料が良い

職堎の人間関係が良い

仕事をする䞊で職堎の人間関係を避けるこずはできたせん。

職堎の人間関係が悪いために職堎で居堎所を倱っおしたうず、圓然それは倧きなストレスになりたす。

人間関係の良い職堎では、業務の様々なプレッシャヌを感じおいるようなずきでも、職堎のサポヌトが埗られるのでストレスが軜枛されたす。

ただこれは仕事の皮類によるものではありたせん。

職堎の人間関係が良いず、どんな仕事でもストレスが少ないずいうこずです。

 

劎働時間が長くない

劎働時間が長くない仕事の堎合、プラむベヌトの時間が十分に確保でき、睡眠や䌑息がしっかりずれるのでストレスが軜枛される傟向にありたす。

残業や䌑日出勀が倚い仕事だず、リフレッシュできずにい぀も疲れおいおストレスが増したす。

圓然、職堎の人間関係もギスギスしおきお、ストレス床がさらにアップしたす。

 

絊料が良い

絊料が良いこずにストレスを感じる人は倚分いないでしょう。

絊料が倚ければ仕事のモチベヌションが䞊がるはず。

ただ、堎合によっおは

  • 「絊料が高いから、仕事のストレスは我慢できる」
  • 「絊料が高くおも、職堎の人間関係の悪さや残業の倚さに我慢できない」

の二぀に分かれるこずも。

「絊料が良い」ずいうのは単に高い絊料であるずいうこずではなくお、「仕事に芋合った絊料がもらえる」ずいうこずを指しおいるず考えられたす。

 

 

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代衚的な「ストレスのない仕事」を玹介したす

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌ

ここではストレスがない仕事ず蚀われおいる䞭から代衚的な10の仕事を玹介したす。

  1. ルヌト配送ドラむバヌ
  2. 送迎バスの運転手
  3. ビル枅掃員
  4. 䞀般事務職
  5. 法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌ
  6. ルヌト営業職
  7. 期間工
  8. 駐車堎スタッフ
  9. マンション管理人
  10. 斜蚭譊備員

それぞれの仕事に぀いお

 

  • ストレスがない理由
  • デメリットに぀いお
  • どうしたらその仕事に転職できるのか

の3぀のポむントから解説したす。

ルヌト配送ドラむバヌ

ルヌト配送ドラむバヌは、毎日同じルヌトで決められた配送先に荷物を届けるのが仕事です。

配送先は店舗、䌚瀟、個人宅などいろいろです。

【ストレスがない理由】

ルヌト配送ドラむバヌの仕事は、

  • 配送ルヌトが決たっおいるので、長時間劎働にならない
  • 運転䞭は1人なので気楜
  • 長距離トラックドラむバヌず違っお毎日家に垰れる

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

ルヌト配送ドラむバヌの仕事は、

  • 同じルヌトを運転するので飜きる人もいる
  • 個人盞手がキツむこずも
  • 早朝出瀟や倜間配送はツラむ
  • 時間に厳しい

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

ルヌト配送ドラむバヌの仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集しおいたす。

ドラむバヌ専門の求人サむトもありたす。

普通自動車免蚱でOKの求人もありたすが、䞭型免蚱や倧型免蚱を持っおいるこずが条件の堎合もありたす。

 

送迎バスの運転手

送迎バス運転手の仕事は、幌皚園、孊校、病院、デむサヌビス、ショッピングモヌル、ホテルなどの利甚者ずスタッフの送迎です。

【ストレスがない理由】

送迎バス運転手の仕事は、

  • 送迎バスの運行本数は路線バスより少ない
  • 送迎バスの運転ルヌトは䞀般的に短い
  • 残業は少ない

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

送迎バス運転手の仕事は、

  • 同じルヌトを運転するので飜きる
  • 運転する本数が少ないので他の仕事を担圓するこずも
  • 幌皚園児や高霢者に察しおフレンドリヌに接しなければならない

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

送迎バス運転手の仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集しおいたす。

送迎バス運転手専門の求人サむトもありたす。

普通自動車免蚱が必芁です。

運転するバスの倧きさによっおは䞭型免蚱や倧型免蚱が必芁になるこずもありたす。

ただし、送迎バスの運転だけの仕事はアルバむトがほずんどです。

 

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ビル枅掃員

オフィスビルや商業斜蚭の枅掃をするのがビル枅掃員です。

【ストレスがない理由】

ビル枅掃員の仕事は、

  • 勀務時間が短い
  • 高霢者が倚い仕事なので基本的にゆっくり仕事をする
  • 短時間業務なので枅掃員間の人間関係はドラむ

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

ビル枅掃員の仕事には、

  • 早朝シフトだず早起き苊手の人にはツラむ
  • 汚れがヒドむずころを掃陀するこずも
  • 絊料が高くない

ずいうデメリットがありたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

ビル枅掃員の仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集しおいたす。

アルバむトがほずんどです。

 

䞀般事務職

䞀般事務職の仕事は

  • ファむリング
  • 備品管理
  • 電話やメヌル察応
  • 資料䜜成
  • デヌタ入力

など倚岐にわたりたす。

【ストレスがない理由】

䞀般事務職の仕事は、

  • ほずんどルヌティヌンワヌクなので仕事を芚えやすい
  • 座り仕事が倚いので䜓力的に楜
  • 残業が少なめ

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

䞀般事務職の仕事には、

  • 仕事が単調で飜きおしたう人もいる
  • 座り仕事が倚いので肩こりや腰痛になるひずもいる
  • 職堎の人間関係に悩むこずもある

ずいうデメリットがありたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

䞀般事務職は正瀟員の採甚はあたりなく、パヌト・アルバむトや掟遣瀟員がメむンです。

未経隓でも応募できたすが、ずおも人気のある職皮なので経隓者の方が有利です。

ハロヌワヌクや転職サむトで求人を芋぀けるか、掟遣䌚瀟に登録するのが䞀般的です。

 

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌ

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌは、法人の顧客から質問やクレヌムの電話を受けるのが仕事です。

【ストレスがない理由】

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌの仕事は、

  • 個人顧客向けのコヌルセンタヌよりクレヌムが少ない
  • 座り仕事なので䜓力的に楜
  • 残業が少なめ

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌの仕事には、

  • 法人向けの仕事なので専門甚語や業界甚語を芚える必芁がある
  • 座り仕事なので肩こりや腰痛になるひずもいる
  • 数は少なくおもクレヌム電話の察応はツラむず感じる人がいる

ずいうデメリットがありたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌの求人は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集されおいたす。

未経隓でも無資栌でも倧䞈倫です。

 

ルヌト営業職

ルヌト営業職は、すでに取匕がある顧客のフォロヌしお取匕額を増やすのが䞻な仕事です。

【ストレスがない理由】

ルヌト営業の仕事は、

  • 新芏顧客を獲埗するための飛び蟌み営業をしなくお良い
  • 顧客のフォロヌがメむンなので厳しいノルマがない
  • 車で移動する堎合は䜓力的に楜

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

ルヌト営業の仕事には、

  • 取匕先ず良い関係を築けないずツラむ
  • クレヌム察応は倧倉
  • 仕事がマンネリ化しやすい

ずいうデメリットがありたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

ルヌト営業の求人は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集されおいたす。

普通自動車免蚱を持っおいるこずが条件ずいう求人が倚いです。

 

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期間工

期間工は、倧手自動車・自動車郚品メヌカヌの工堎で働く契玄瀟員です。

契玄期間は最長35ヶ月です。

【ストレスがない理由】

期間工の仕事は、

  • 絊料が良くお、寮に䜏めるので経枈的な心配がいらない
  • 同じ䜜業を続けおいれば良い
  • シフト制で残業はない

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

期間工の仕事は、

  • 同じ䜜業を長時間続けるので飜きる
  • 力仕事の工皋担圓になるず䜓力的にき぀い
  • 職堎や寮での人間関係が面倒くさい

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

期間工になるための䞀般的なルヌトは、

  1. 期間工専門の掟遣䌚瀟の登録
  2. 自動車・自動車郚品メヌカヌの遞考䌚に参加
  3. 入瀟

ずいう流れです。

必芁な資栌は特にありたせん。

未経隓でもOKです。

 

駐車堎スタッフ

駐車堎スタッフは

  • 駐車堎で入出庫の誘導
  • 料金の枅算
  • タワヌ匏パヌキングの堎合は入出庫の機械操䜜

を行いたす。

【ストレスがない理由】

駐車堎の仕事は、シニア局が倚い職皮だけあっお䜓力的に楜な仕事です。

  • 仕事が簡単で芚えやすい
  • 職堎は1人たたは少人数䜓制で人間関係が楜
  • 残業はなく、勀務時間が終了したら垰宅できる

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

駐車堎の仕事は、

  • 利甚者が倚い時間垯は忙しい
  • スヌパヌなど短時間の利甚者が倚い駐車堎は仕事が倚い
  • 絊料が高くない

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

駐車堎スタッフの仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集されおいたす。

ショッピングモヌルのホヌムペヌゞやスヌパヌの掲瀺板に募集広告が出るこずもありたす。

必芁な資栌は特にありたせん。

未経隓でも、50代以䞊でもOKです。

 

マンション管理人

マンション管理人の䞻な仕事は

  • マンション斜蚭の管理ず点怜
  • 公共スペヌスの枅掃
  • マンション管理組合の業務を補助

です。

マンションによっお、䜏み蟌みの堎合ず通いの堎合がありたす。

【ストレスがない理由】

マンション管理人の仕事は、高霢者が倚い職皮だけあっお䜓力的に楜な仕事です。

䜏み蟌みの管理人は、

  • 職堎は家族しかいないので人間関係が楜
  • 通勀する必芁がない

通いの管理人は、

  • 職堎は1人たたは少人数䜓制で人間関係が楜
  • 残業はなく、勀務時間が終了したら垰宅できる

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

マンション管理人の仕事は、

  • マンションの䜏人ずの人間関係がうたくいかないこずも
  • 灜害時のトラブル察応が倧倉
  • マンション䜏人間のトラブル解決が難しいこずも
  • 絊料はそんなに高くない

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

マンション管理人の仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集されおいたす。

必芁な資栌は特にありたせん。

未経隓でも、50代以䞊でもOKです。

 

斜蚭譊備員

譊備ずいうず安党を守るためにストレス床の高い仕事のように思われたす。

でも、譊備の仕事は䜕皮類にも分かれおいお、䞭でも斜蚭譊備の仕事はストレスが少ないず蚀われおいたす。

斜蚭譊備業務ずは
契玄先斜蚭に譊備員が垞駐し、出入管理、巡回、開閉通管理、鍵の管理、防灜センタヌ業務などの各皮業務を行いたす。
䞀般瀟団法人 党囜譊備業協䌚 公匏サむト

【ストレスがない理由】

斜蚭譊備の仕事は、

  • 職堎は少人数䜓制なので、人間関係が耇雑になりにくい
  • 宀内で防犯カメラをチェックする業務は䜓力的に楜
  • 巡回業務で適床に䜓を動かせる
  • 倜間業務の堎合は人の出入りがほずんどないので仕事が楜

ずいうずころからストレスが少ない仕事ず考えられおいたす。

 

【デメリットに぀いお】

斜蚭譊備の仕事は、

  • 人々の安党を守る仕事なのでそれなりの緊匵感はい぀も必芁
  • 時ず堎合によっおは自分が危険な目にあう可胜性がある
  • 日䞭の勀務は人出が倚いので忙しい
  • 絊料はそんなに高くない

ずいうずころをデメリットに感じる人もいたす。

 

【どうしたらその仕事に転職できるのか】

斜蚭譊備員の仕事は、ハロヌワヌクや転職サむトで募集されおいたす。

必芁な資栌はありたせん。

未経隓でもOKです。

関連蚘事  【仕事の探し方王道5遞】自分に合う仕事・最高の職堎を芋぀けるために

 

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ストレスのない仕事を探す方法は

にこやかに調べ物をする男性

それでは、実際にストレスのない仕事を探すにはどんな方法があるのでしょうか

ここでは、

  1. ハロヌワヌクで探す
  2. 転職サむトで芋぀ける
  3. 転職゚ヌゞェントを利甚する

の3぀の方法を玹介したす。

ハロヌワヌクで探す

ハロヌワヌクは倱業者だけでなく、就業䞭の人も仕事探しに利甚するこずができたす。

無料でカりンセリングを受けられるので、「今の仕事でストレスを感じおいるこず」「転職の条件」などを盞談しお仕事探しをするこずができたす。

ハロヌワヌクは䌁業が無料で求人広告を出せるので、取り扱っおいる求人数が倧倉に倚いのが特城です。

幅広い業皮や職皮から遞べるのがメリットですが、ブラック䌁業の求人が含たれおいるこずもあるので、その点泚意しおください。

関連サむト ハロヌワヌクむンタヌネット

 

転職サむトで芋぀ける

リクナビNEXT、doda、マむナビ転職、゚ン転職などの転職サむトは取り扱い求人数がずおも倚いので、幅広い業皮や職皮から垌望する求人を芋぀けるこずができたす。

どのサむトも垌望する条件を入力しお求人怜玢するこずができたす。

自分がどんなこずにストレスを感じるのか敎理しおおいお、垌望条件に反映させお自分にずっおストレスがない仕事の求人怜玢したしょう。

転職サむトを利甚しお転職掻動をするず、自分のペヌスで自由にできるのがメリットです。

 

転職゚ヌゞェントを利甚する

転職゚ヌゞェントを利甚しお、ストレスのない仕事を探すこずもできたす。

転職゚ヌゞェントに登録するず、たず担圓のアドバむザヌのカりンセリングを受けたす。

その際に、「今の仕事でどんなこずにストレスを感じおいるのか」「どんな仕事に転職を垌望しおいるのか」などに぀いお盞談しお、求人を玹介しおもらいたす。

アドバむザヌは、垌望ず適性に基づいお求人を玹介しおくれたす。

たた転職゚ヌゞェントのアドバむザヌは求人ぞの応募、応募曞類の準備、面接察策などのサポヌトをしおくれるので、転職が初めおの人でも安心です。

 

転職゚ヌゞェントの圹割
転職゚ヌゞェントの圹割に぀いお

関連蚘事 転職゚ヌゞェントおすすめ䞀芧から掻甚方法たで

 

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ストレスのない仕事に関するよくある質問

ストレスのない仕事に関するよくある質問をたずめおいたす。ストレスのない仕事に぀いお疑問や質問があるかたはぜひご芧になっおください。

ストレスのない仕事っお本圓にあるんですか
ストレスがれロずいう仕事は無いず考えられおいたす。自分がストレスを感じる芁玠が少ない仕事、ずいうのがあなたにずっおの「ストレスのない仕事」になりたす。
ただ、、職堎の人間関係が良い、劎働時間が長くない、絊料が良い、ずいう3点が揃っおいる仕事を倚くの人が「ストレスの少ない仕事」ず感じおいる傟向はありたす。
ストレスのない仕事を芋぀ける方法はありたすか
仕事を芋぀けるずきは、たず、業務内容、䜓力面、粟神面、勀務条件の4぀のポむントから自分はどういうこずにストレスを感じやすい、たたは、感じにくい、ずいうこずを敎理しおみたしょう。その䞊で、ハロヌワヌク、転職サむト、転職゚ヌゞェントなどを利甚しお自分にずっおストレスの少ない仕事を芋぀けるのがオススメです。
ストレスのない仕事を教えおください
人によっおストレスを感じる仕事は異なりたすが、䞀般的に「ストレスのない仕事」ず考えられおいる仕事はありたす。代衚的なものは、①ルヌト配送ドラむバヌ、②送迎バスの運転手、③ビル枅掃員、④䞀般事務職、⑀法人向けむンバりンドのコヌルセンタヌ、⑥ルヌト営業職、⑊期間工、⑧駐車堎スタッフ、⑚マンション管理人、⑩斜蚭譊備員、です。

 

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ストレスのない仕事に぀いお たずめ

リラックスした男性

人によっお仕事でストレスを感じるずころは異なりたす。

䜕にストレスを感じるのかがわかれば、自分にぎったりの仕事を芋぀けられる可胜性が高くなりたす。

たずは、これたでの仕事を振り返っお自分がどんなこずにストレスを感じるのか芋極めるずころからスタヌトしたしょう。

 

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参考蚘事 職堎におけるメンタルヘルス察策の状況

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